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마음이 힘들 땐 광주자살예방 상담전화 109 24시간

광주시민은 자살예방·정신건강 상담전화 109로 24시간 누구나 무료 상담을 받을 수 있다. 야간·휴일에도 상담사와 바로 연결되며, 위급할 땐 정신응급 공공병상으로 즉시 도움을 받을 수 있다.

광산구정신건강복지센터가 마음이 힘든 시민을 위해 24시간 위기상담전화와 안정화기법(착지기법)을 안내한다. 자살예방 109, 청소년 1388 등 무료 상담이 가능하며 부담 없이 전화하면 된다.

광주시가 우울·불안을 겪는 시민에게 전문 심리상담 8회를 지원한다. 1회 최대 4만원 본인부담으로 이용하며, 주소지 동 행정복지센터나 복지로 누리집에서 신청하면 된다.