광주북구문화의집 옥상 에너지 산책 중장년 15명 6월 5일 시작

광주 북구문화의집 옥상에서 작은 정원을 가꾸는 5주짜리 프로그램이 6월 5일(금) 시작해요. 중장년 15명을 받아요.

‘옥상 에너지 산책’이라는 이름이에요. 옥상 한 평쯤 되는 작은 자리에 흙을 깔고 씨앗을 심어요. 매주 금요일 오전에 다 같이 모여서 천천히 가꿔요.

언제 어디서
- 일정: 6월 5일(금)~7월 3일(금) 매주 금요일
- 시간: 오전 10시~12시 (2시간)
- 장소: 광주 북구문화의집 옥상
- 인원: 중장년 15명

나에게 어떤 영향?
- 은퇴 후·중년에 ‘뭐라도 손을 쓰면서 마음을 쉬고 싶다’ 하는 분께 좋아요.
- 혼자 텃밭을 만들기 막막하다면 같이 천천히 만들어가는 자리예요.
- 한낮·비를 피해 오전이라 한여름에도 견딜 만해요.
- 신청·문의는 ☎ 062-268-1420 에 전화하면 알려줘요.

정리하면, 6월 5일부터 5주 동안 광주 북구문화의집 옥상에서 흙을 만지며 자기돌봄 시간을 보내는 자리예요.

알아두면 좋은 말
- 자기돌봄: 마음·몸을 스스로 챙기는 일이에요.
- 바이오솔라 지붕: 햇빛을 받아 전기를 만들면서 식물 자라기에도 도움을 주는 친환경 지붕이에요.
- 무릎학교: 북구문화의집이 운영하는 ‘중장년이 함께 배우는 학교’ 프로그램이에요.