광주 서구, 만성질환자 무료 체조·영양교실 모집...4월 10일 마감

광주 서구에 사는 만성병(고혈압, 당뇨 등) 환자나 병에 걸릴 위험이 큰 분들을 위해 공짜 운동·영양 수업이 열려요.

만성병은 한 번 걸리면 오랫동안 관리해야 하는 병이에요. 운동을 하고, 음식을 잘 골라 먹으면 병을 조절하는 데 도움이 돼요. 그런데 이런 수업을 학원에서 들으려면 돈이 많이 들어요.

광주 서구청에서 무료로 체조와 영양 수업을 해 줘요.

• 체조교실: 48명 모집, 약 8주 동안 배움
• 영양교실: 15명 모집, 7주 동안 배움

누가 신청할 수 있나요?

• 광주 서구에 사는 사람
• 만성질환(고혈압, 당뇨, 심장병 등)이 있거나, 걸릴 위험이 큰 사람

어떻게 신청하나요?

1. 건강생활지원센터에 전화(☎ 062-350-4173)하거나 직접 방문해요.
2. 미리 검사 예약을 해야 해요.
3. 신분증과 병원 진료 기록(건강검진 결과지, 약 처방전 등)을 가져가요.

마감은 4월 10일까지예요. 자리가 많지 않으니 서두르는 게 좋아요.

궁금하면 전화해 보세요. 직원이 친절하게 알려줄 거예요.

알아두면 좋은 말

• 만성질환: 고혈압, 당뇨처럼 오랫동안 치료하고 관리해야 하는 병
• 고위험군: 아직 병은 없지만 병에 걸릴 가능성이 높은 사람
• 사전검사: 수업을 듣기 전에 건강 상태를 확인하는 검사