꿀팁
선착순 90명이므로 서두르세요. 활동 시작 전 워크온 앱에서 '싸목싸목 동아리'를 미리 가입해 두면 챌린지 참여와 상품권 수령이 편리합니다. 꾸준한 참여가 건강 관리의 핵심이니, 주 2회 일정에 무리하지 않도록 계획하세요.
건강
· 광주
북구 맨발걷기 클럽, 선착순 90명 모집해요…**4월 29일**까지 신청받아
광주 북구가 주민 건강 증진을 위해 맨발걷기 클럽 회원을 모집합니다. **5월 11일부터 11주간** 운영되며, **4월 29일까지 선착순 90명**을 받습니다.
광주광역시 광산구 네이버 블로그
·
2026-04-21
무료
수강료
용봉초록습지 등
장소
D-8
4월 29일
나도 해당될까?
북구 주민이라면 누구나 참여할 수 있어요
광주 북구에서 맨발걷기 클럽 회원을 뽑고 있어요. 북구에 사는 분이라면 누구나 신청할 수 있습니다.
이런 분이면 참여할 수 있어요
- 북구에 사는 주민일 것
- 주 2번(공휴일 빼고) 활동에 참여할 수 있을 것
무엇을 하나요?
- 5월 11일부터 7월 24일까지 11주 동안 맨발로 걷는 활동을 해요.
- 처음 4주는 전문 선생님과 함께 걷는 법을 배워요.
- 그다음 7주는 함께하는 친구들끼리 모여서 걸어요.
- 스마트폰 앱(워크온)으로 하는 걷기 미션을 깨면 상품권을 받을 수 있어요. (앱에 ‘싸목싸목 동아리’를 미리 가입해야 해요)
언제, 어디서 하나요?
- 용봉초록습지 : 월요일, 수요일 오전 9시~10시
- 문화근린공원 : 월요일, 수요일 오전 10시~11시
- 양산호수공원 : 월요일, 목요일 오전 10시~11시
신청은 이렇게
1. 인터넷으로: 여기를 눌러 신청서를 작성하세요
2. 전화로: 062-410-8126번으로 전화해 신청하세요.
- 모집은 4월 29일까지예요. 90명만 받으니 빨리 신청하세요!
알아두면 좋아요
- 맨발로 걷는 것은 발바닥을 자극해서 혈액이 잘 돌게 하고, 다리 근육을 강하게 하는 데 도움이 될 수 있어요.
- 건강을 위해서는 꾸준히 운동하는 것이 중요해요. 일정을 잘 확인해서 무리하지 않도록 하세요.
- 주변에 북구에 사는 어르신이나 친구가 있다면 이 소식 알려주세요!
한눈에 보는 숫자
11
주 과정
주 2회, 공휴일 제외
4월 29일 마감
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