저녁 공원에서 함께하는 건강 체조
광주 남구 월산건강생활지원센터가 하반기 '달빛 광장 체조 교실'을 운영한다. 저녁 시간 가까운 공원에서 전문 강사와 함께 건강 체조를 하며 주민들의 규칙적인 신체활동을 돕는 야외 생활체육 프로그램이다. 낮에 시간을 내기 어려운 직장인이나 주민도 하루를 마무리하며 가벼운 운동으로 건강을 챙길 수 있도록 저녁 시간에 마련됐다.
운영 일정
교실은 9월 2일부터 11월 30일까지 매주 월·수·금요일 저녁 7시부터 8시까지 월산근린공원 사랑나눔운동장에서 진행된다. 공휴일과 우천 시에는 운영하지 않는다. 가을과 초겨울에 걸쳐 석 달 동안 이어지는 만큼 꾸준히 참여하며 운동 습관을 들이기에 좋다.
참여 방법
참여를 원하면 전화(062-607-6151)로 접수하면 된다. 편한 운동복과 운동화 차림으로 가까운 저녁 시간에 참여하면 되고, 자세한 사항은 월산건강생활지원센터로 문의하면 된다.