광주금연 상담, 광산구 흡연자 무료 전화 1544-9030

세계 금연의 날(5월 31일)을 맞아 광산구보건소가 금연을 원하는 시민을 대상으로 무료 금연 상담 서비스를 제공한다.

대상·조건
- 광산구에 거주하는 흡연자라면 누구나 이용 가능하다.
- 나이, 성별, 흡연 기간에 관계없이 신청할 수 있다.

혜택·내용
- 니코틴 의존도 진단을 통해 자신의 흡연 습관을 객관적으로 확인할 수 있다.
- 연령·성별·흡연 패턴을 반영한 맞춤형 금연 프로그램을 추천받는다.
- 전문 상담사가 전화나 대면으로 체계적인 금연 과정을 도와준다.
- 금연길라잡이 홈페이지와 앱에서도 자가 진단과 정보를 무료로 이용할 수 있다.

신청 방법
- 전화: 금연길라잡이(1544-9030) – 평일 상담 가능
- 방문: 광산구보건소 금연클리닉(☎ 960-3654, 8964, 8805~06)
- 별도의 서류나 인터넷 신청 없이 전화 한 통이면 된다.

꿀팁
혼자서 금연을 시도하는 것보다 전문가의 도움을 받으면 성공률이 높아진다. 먼저 니코틴 의존도 진단을 받아본 뒤 자신에게 맞는 방법을 선택하는 것이 좋다. 금연길라잡이 앱을 설치하면 언제 어디서든 도움을 받을 수 있다.

금연 상담은 의학적 치료가 아닌 행동 지원 서비스다. 건강 상태에 따라 추가 진료가 필요할 수 있으므로 필요시 가까운 내과나 가정의학과를 방문해 상담하는 것이 바람직하다.